📆2025-10-23
Realizując zajęcia pt. „W zdrowym ciele zdrowy duch” rozmawialiśmy o tym, jak dbać o zdrowie oraz dlaczego jest ono tak ważne w życiu każdego człowieka. Spotkanie rozpoczęliśmy od burzy mózgów, w trakcie której uczniowie wymieniali różne sposoby dbania o zdrowie. Wśród pomysłów pojawiły się m.in.: zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna, odpowiednia ilość snu, higiena osobista, picie wody, spędzanie czasu na świeżym powietrzu oraz regularne badania lekarskie.
Zastanawialiśmy się również, dlaczego zdrowie jest tak ważne. Uczniowie zgodnie stwierdzili, że dzięki niemu mamy energię do nauki i zabawy, możemy realizować swoje pasje oraz cieszyć się codziennymi aktywnościami. Na zakończenie wspólnie wykonaliśmy „Piramidę zdrowia”, inspirując się wytycznymi Instytutu Nauk o Żywieniu Człowieka. Dzieci samodzielnie umieszczały na kolejnych poziomach piramidy najważniejsze jej elementy. Zajęcia były okazją do utrwalenia wiedzy o zdrowym stylu życia oraz do wspólnej, twórczej pracy.
